Cet article fait écho au nouveau programme que j’ai conçu pour les parents qui souhaitent se sentir bien dans leurs baskets 🙂
La vie de parents, c’est pas facile. Avant de le devenir, on peut s’imaginer tout un tas de choses idylliques, fantaisistes. Il y a quelques temps je tombais sur une vi. déo qui disait « en général, on s’imagine avec un enfant déjà grand, 5-6 ans, qu’on peut faire voler dans les airs, avec lequel on joue au ballon, à qui on lit des histoires le soir. Or, le parent oublie souvent dans ce tableau la période très difficile du nourrisson, les obligations, les moments où on est perdus face aux émotions de ses propres enfants ». L’arrivée d’un bébé est plutôt vécue comme un tsunami, une vague immense de bonheur, de joie, d’accomplissement même parfois. Et parfois une vague d’angoisse, de tristesse même, de panique. Saupoudré d’une flaque de « yakafonkon » qui éclabousse et qu’on n’avait pas vu venir.
Alors pour se relever de tous les défis de la parentalité, j’ai créé l’expérience « bien dans mes baskets ». Sous le même format que les ateliers, donc 3 rendez-vous d’1h, nous allons parler de la parentalité et de son lot d’émotions, la gestion du quotidien qui n’est pas toujours évidente, et aussi de notre vie de femme/homme (c’est ouvert aussi aux papas, comme tous mes programmes d’ailleurs!), de comment concilier notre vie pro/perso/parents (oui je sépare perso et parents, car certains critères ne peuvent être mis ensemble). On va parler de psychologie positive et d’intelligence émotionnelle. On va même dézinguer les croyances limitantes que l’on peut avoir. Voir comment les identifier et comment les anéantir pour aller de l’avant.
Aller de l’avant, c’est le but de tous mes programmes. La différence de « bien dans mes baskets » c’est qu’on va encore + loin. Les exercices de coaching vont vous permettre de poser toutes les questions que vous souhaitez, et je vais vous apporter toutes les réponses que j’ai, et que vous avez aussi en vous 🙂
Si vous êtes:
- stressé voire angoissé parfois
- tout le temps en train de crier
- à bout de patience très rapidement
- à court d’idées
Le programme est fait pour vous! Parce que grâce à ce programme, en 3 rendez-vous d’une heure vous saurez:
- garder votre calme 9 fois sur 10
- mieux communiquer avec vos enfants et votre conjoint(e)
- appréhender les situations stressantes
- affronter vos croyances limitantes
- gérer vos émotions et celles de vos enfants
J’ai hâte de commencer!! Vous me rejoignez? Démarrage le 1er avril, inscriptions ici